Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon, en tehlikeli ve hayati önem taşıyan tansiyon türüdür. Yüksek tansiyon, damarlarımızda kan dolaşımı için geçerli olan kan basıncının...

Yumurtalık Kistleri İçin Doğal Reçeteler

Yumurtalık Kistleri Kistlerin çoğu zararlı ve kendiliğinden geçer. Doktor kontrolü altında olması gereklidir. Çünkü büyüyüp problemler yaşatması sakıncalı olabilir. Karnınız büyüyüp şiştiği zaman belirtileri olabilir....

Yumurta Alırken Ve Tüketirken Nelere Dikkat Etmeliyiz

Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazlarından olan yumurta değerli ve önemli vitaminler içeren besilerden biridir. Yumurta ne kadar taze ve organik olursa bir o kadar organizmamıza...

Şok Diyetler Nelerdir?

Son günlerde adını duyuran şok diyetler kilo verdirmenin aksine ölümün kapısını aralamaktadır. Piyasaya sürülen ve kısa sürede kilo limiti veren bu tür diyetler ile...

Pilatesin Faydaları

Pilates herkes tarafından yararlı ve kullanılmaya devam eden ve spor yapmanın faydalarını gösteren bir egzersizdir. Pilatesin hem faydaları hem de zararları görülür. Fakat ilk...

Kolesterole Neler İyi Gelir?

Kolesterol Ne Demektir? Kolesterole bir çeşit yağ türüdür. Bütün hücrelerde ve hayvanlardan elde edilen besinlerde bulunur Yüksek kolesterol ise. LDL’nin kötü kolesterolün kanda birikmesidir....

Karın ve Bel Yağlarını Yakmaya Yarayıcı Egzersizler

İnsan vücudunda her bölgeye özel yağ yakma egzersizleri bulunmaktadır. Karın ve bel bölgesinde bulunan yağların erimesi için de mutlaka sıkı bir egzersiz ve beslenme...

Kaygı İle Başa Çıkma Stratejileri Nelerdir?

Kaygı ile yani aksiyete ile başa çıkabilmenin en önemli başlangıçlarından birisi kaygıya sahip olan kişinin bundan kurtulmak istemesidir. Kaygıya sahip olan bir kişinin tedaviye...

İnsan Karaciğeri Kendini Yeniler Mi?

Karaciğeri diğer organlardan farklı kılan yaralanma sonrası kendisini yenilemesidir. Kendini düzeltmek adına mükemmel bir yapıya sahiptir. Bu nedenle tam bir karaciğere sahip olmayan bireyler...

İnsan Vücudunda Kaç Damar Vardır?

İnsan vücudu, adeta damarlarla örülmüş vaziyettedir. Kanın tüm insan vücuduna yayılabilmesi, kirli kanın ise toplanması amacıyla vücudumuz milyonlarca damarlardan oluşmuştur. Damarlar 5 çeşitten oluşmaktadır....